Nuorekkuus – ja sen salaisuus!

nuorekkuus

Oletko joskus ihmetellyt, että miksi jotkut näyttävät vuosi vuodelta aina vain nuoremmilta? Luultavasti he osaavat ottaa asiat rennommin, muistavat levätä ja liikkua sopivassa suhteessa sekä katsovat hiukan mitä suuhunsa laittavat. Nyt paljastamme nuorekkuuden salaisuuden! Stressi vanhentaa ja sairastuttaa Pitkään jatkunut stressitila saa kehon täysin pois tasapainosta. Tätä taustaa vasten on helppo ymmärtää, miksi kovin

Terve vatsa – terve mieli ja keho!

terve vatsa - terve keho

On erittäin tärkeää pitää suolistosta hyvää huolta, sillä samalla vaikutat koko elimistön toimintaan. Hyväkuntoinen suolisto on yleensä syy ja seuraus hyvään yleiseen terveydentilaan. Satojen vuosien ajan ajateltiin suoliston vaikuttavan pelkästään paikallisesti ruuansulatukseen, mutta nykyisen tutkimustiedon mukaan terve vatsa pitää koko kehon terveenä. Suolistolla on myös oma osansa ylipainon kehittymisessä ja

Lisää energiaa vatsalle, aivoille ja lihaksille

Lisää energiaa vatsalle, aivoille ja lihaksille L-Glutamiinilla, joka on lihasten, solujen ja aivojen polttoainetta. L-Glutamiini on kehon tärkein oma aminohappo. Erityisesti usein uusiutuvat solut, jotka tarvitsevat runsaasti energiaa, kuten suolisto, aivot ja lihakset, käyttävät sitä energianlähteenään. Sitä voisikin kutsua eräänlaiseksi solujen, aivojen ja lihasten polttoaineeksi.  L-Glutamiini on suosittu ravintolisä eteenkin urheilijoiden