Olet tässä
Etusivu > Ajatus haltuun > 10 ideaa lisätä itsevarmuutta

10 ideaa lisätä itsevarmuutta

10 ideaa lisätä itsevarmuutta

Jokaisen itsevarmuus horjuu joskus ja mieleen hiipi epäilys omista kyvyistä ja mahdollisuuksista. Tässä kymmenen ideaa, joilla saat itsesi taas ruoriin.

1. Lopeta huolehtiminen. Huoli ja ahdistus ei ratkaise yhtään ongelmaa – ainoastaan teot.
2. Älä keksi ongelmia itsellesi. Jotkut ongelmat ovat ongelmia vain siksi, että itse kuvittelet niin.
3. Usko itseesi. Sinulla on sisäistä voimaa käsitellä mitä tahansa elämä tuo eteesi.
4. Tiedä, että pystyt voittamaan mitkä tahansa vaikeudet.
5. Tunne olosi turvalliseksi missä tahansa tilanteessa.
6. Arvosta itseäsi. Olet arvokas omana itsenäsi, et muiden arvostuksen tai saavutustesi vuoksi.
7. Muista, että olet hyvä ihminen.
8. Iloitse tästä hetkestä. Elämä antaa sinulle joka hetki tarpeeksi, jotta voit olla onnellinen ja tasapainoinen.
9. Älä yritä olla muuta kuin olet. Sinulla on oikeus joka hetki olla oma itsesi.
10. Ota vastuu omista tekemisistäsi ja ole niistä ylpeä.

 

Samankaltaiset hommat

Sivun ylös